সিগারেটের প্রতিটি শলাকা মানুষের জীবন থেকে ২০ মিনিট আয়ু কেড়ে নেয় বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। সে হিসেবে সিগারেটের একটি প্যাকেট মানুষের জীবন থেকে গড়ে সাত ঘণ্টা সময় কেড়ে নিচ্ছে। ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডনের (ইউসিএল) করা সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এই তথ্য ওঠে এসেছে। এক প্রতিবেদনে ব্রিটিশ সংবাদমাধ্যম দ্য গার্ডিয়ান এই খবর জানিয়েছে।

সিগারেটের ক্ষতি নিয়ে করা নতুন এই গবেষণার পর, গবেষকরা ধূমপায়ীদের নতুন বছরে এই অভ্যাস ত্যাগের আহ্বান জানিয়েছেন। তারা বলছেন, সিগারেটের ক্ষতি নিয়ে ডাক্তাররা এতদিন ধরে যে ধারণা করে এসেছেন ধূমপান এর চেয়েও অনেক দ্রুত আয়ু কমিয়ে দেয়।

গবেষণায় দেখা গেছে, একজন ধূমপায়ী যদি আগামী ১ জানুয়ারি থেকে দিনে ১০টি সিগারেট খাওয়া কমিয়ে দেন, তাহলে ৮ জানুয়ারির মধ্যে এক দিন, ৫ ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত এক সপ্তাহ এবং ৫ আগস্ট পর্যন্ত পুরো এক মাস তার আয়ু বাড়তে পারে। একইভাবে টানা পুরো এক বছর যদি কোনও ধূমপায়ী এই অভ্যাস ধরে রাখতে পারেন তবে বছর শেষে আয়ু ৫০ দিন পর্যন্ত বাড়তে পারে।

ধূমপান ঠিক কতটা ক্ষতিকর মানুষ তা জানে না বলে মন্তব্য করেছেন ইউসিএলের প্রিন্সিপাল রিসার্চ ফেলো ড. সারাহ জ্যাকসন। যারা নিয়মিত ধূমপান করেন তারা জীবন থেকে প্রায় ১০ বছর সময় হারিয়ে ফেলেন।

২০০০ সালে বিএমজের এক গবেষণায় দেখা গেছে, একটি সিগারেট গড়ে প্রায় ১১ মিনিট আয়ু হ্রাস করে। তবে জার্নাল অব অ্যাডিকশনে প্রকাশিত সর্বশেষ বিশ্লেষণে বলা হয়, একটি সিগারেট পুরুষদের জন্য গড়ে প্রায় ১৭ মিনিট ও নারীদের জন্য প্রায় ২২ মিনিট আয়ূ হ্রাস করে।